„Bewegt im Park“

Der Kneipp-Aktiv-Club Kramsach/Brixlegg und Umgebung setzt dieses Angebot um und bietet wöchentliche „Smovey-Einheiten“ auf der Kneippanlage in Kramsach an.
Die Kurse werden von einer ausgebildeten Smovey-Trainerin geleitet, sind kostenlos und können ohne Anmeldung besucht werden.

Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen für alle Altersstufen und Fitness-Levels!
Das bewährte Sportgerät wiegt ca.500 g und ist für Ausdauer-und Krafttraining geeignet. Durch Schwingen werden die 4 Stahlkugeln in den Ringen bewegt. Diese Vibration stimuliert Reflexpunkte in der Hand und überträgt die Impulse auf den ganzen Körper und die entsprechenden Organe und Drüsen. Das Immunsystem wird gestärkt, Stresshormone abgebaut und der Lymphfluss im gesamten System optimiert.

Die Club Mitglieder freuen sich schon auf das regelmäßige Training in der Morgensonne, umgeben von Vogelgezwitscher und leisem Plätschern des Wassers.
Mach' mit bei der wertvollen Trainingseinheit für Körper, Geist und Seele!

Smovey Ringe werden bereitgestellt. Sportbekleidung empfohlen. Trinkbrunnen vor Ort. Benützungsmöglichkeit der Kneippbecken. Kleines Handtuch mitbringen.